
你是敏感肌肤吗?
几乎一半以上的惹人都是敏感肌,肌肤经常感觉紧绷、干燥、瘙痒、灼热和发红。皮肤保护屏障受损就容易引起敏感——刺激源和过敏原穿过皮肤,导致发红和发炎。
肌肤敏感的症状:
- 肌肤容易发红
- 容易患皮疹和发肿
- 容易对化妆品感到刺痛或有灼烧感
- 肌肤容易有干纹
- 肌肤常感到瘙痒
- 肌肤对紫外线敏感
- 鼻子和脸颊上的红血丝明显
- 对香味物质敏感
- 容易受天气变化影响
肌肤致敏的原因
虽然有些人天性易敏感,但大多数人则是生活环境和生活方式导致的敏感。造成敏感的原因包括:

环境污染

压力

激素水平紊乱

温度变化

香烟

酒精

不均衡饮食

医美

化妆、卸妆

化学、合成香料和染料
护肤小贴士:
彻底但温和的清洁方式

使用温水(而不是热水)。

使用温和无香的清洁产品,避免过度清洁带来的干燥或刺激感,损伤肌肤的锁水屏障。

轻轻拭干肌肤,不要用力摩擦。

避免使用擦洗布和毛巾。

面霜和身体乳在肌肤仍有水分的时候涂抹涂(沐浴或清洁后的几分钟内)。

如果有医生要求使用的药品,请先使用药物,再使用保湿产品。对于某些药物,您可以在涂抹保湿剂之前15-20分钟,以遵医嘱。

防晒——使用帽子、衣服,和UVA/UVB防晒霜防晒。
改变生活方式也可以帮助保护敏感的皮肤

减少化学刺激源
在个人护理用品、洗衣用品、家用清洁剂、家具、油漆等中避免引起过敏的化学物和刺激物。

减少细菌污染
时常更换毛巾和枕套,扔掉过期的化妆品。经常清洗化妆刷,并风干。

使用新产品之前先做局部测试
当你尝试一种新产品时,一定要先在手腕、手臂或耳朵后面局部测试,安全后再将涂在脸上或身体上。

尽量避免过敏原
尽量避免常见的刺激物,如清洁力强的肥皂、酒精、化学物质和香料。仔细检查护肤品上的标签。

善用加湿器
除了天气潮湿的情况,尽量使用加湿器来帮助你的皮肤保湿。

缓解压力、保障良好的睡眠
压力和睡眠是影响皮肤健康的重要因素。