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你是敏感肌肤吗？
几乎一半以上的惹人都是敏感肌，肌肤经常感觉紧绷、干燥、瘙痒、灼热和发红。皮肤保护屏障受损就容易引起敏感——刺激源和过敏原穿过皮肤，导致发红和发炎。
肌肤敏感的症状:
- 肌肤容易发红
- 容易患皮疹和发肿
- 容易对化妆品感到刺痛或有灼烧感
- 肌肤容易有干纹
- 肌肤常感到瘙痒
- 肌肤对紫外线敏感
- 鼻子和脸颊上的红血丝明显
- 对香味物质敏感
- 容易受天气变化影响
肌肤致敏的原因
虽然有些人天性易敏感，但大多数人则是生活环境和生活方式导致的敏感。造成敏感的原因包括：
环境污染
压力
激素水平紊乱
温度变化
香烟
酒精
不均衡饮食
医美
化妆、卸妆
化学、合成香料和染料
护肤小贴士：
彻底但温和的清洁方式
使用温水(而不是热水)。
使用温和无香的清洁产品，避免过度清洁带来的干燥或刺激感，损伤肌肤的锁水屏障。
轻轻拭干肌肤，不要用力摩擦。
避免使用擦洗布和毛巾。
面霜和身体乳在肌肤仍有水分的时候涂抹涂（沐浴或清洁后的几分钟内）。
如果有医生要求使用的药品，请先使用药物，再使用保湿产品。对于某些药物，您可以在涂抹保湿剂之前15-20分钟，以遵医嘱。
防晒——使用帽子、衣服，和UVA/UVB防晒霜防晒。
改变生活方式也可以帮助保护敏感的皮肤
减少化学刺激源
在个人护理用品、洗衣用品、家用清洁剂、家具、油漆等中避免引起过敏的化学物和刺激物。
减少细菌污染
时常更换毛巾和枕套，扔掉过期的化妆品。经常清洗化妆刷，并风干。
使用新产品之前先做局部测试
当你尝试一种新产品时，一定要先在手腕、手臂或耳朵后面局部测试，安全后再将涂在脸上或身体上。
尽量避免过敏原
尽量避免常见的刺激物，如清洁力强的肥皂、酒精、化学物质和香料。仔细检查护肤品上的标签。
善用加湿器
除了天气潮湿的情况，尽量使用加湿器来帮助你的皮肤保湿。
缓解压力、保障良好的睡眠
压力和睡眠是影响皮肤健康的重要因素。