你是干燥肌肤吗?
几乎每个人都多多少少有一点干燥问题。最常见的原因是环境(低温和低湿),但是年龄、遗传和某些医学状况的个人历史也会影响。健康的肌肤富含水、油和脂类。而片状、干燥和发痒的肌肤,正是因为不能保持水分。
如何让摆脱干燥肌:
肌肤从环境、饮食和护肤品中吸收水分。皮肤表皮的水分含量也会反映出周围的湿度水平。因此在湿度下降时,仍保持原有肌肤护理模式可能不起什么作用。这里有几个简单的方法可以让你的皮肤保持水分,防止发痒和干燥:

控制沐浴时间
把沐浴时间控制在5-10min;使用温水,使用温和无香的清洁产品

清洁后迅速保湿
保湿产品的作用是锁住残留在肌肤表面的水分,所以在肌肤微湿的情况下就要开始保湿了

使用加湿器
使用加湿器来增加空气湿度,防止肌肤干燥

选择肌肤受用的棉质用品
选择一些可以让肌肤透气的用品,比如纯棉、蚕丝

保持良好的饮食习惯
尽量摄入富含更健康的油脂的食物,比如鱼、胡桃、橄榄油和鳄梨,还要摄入足够多的水分!

减少使用香型产品的频次
除臭皂、含酒精的化妆水和含有香精的香水都很容易导致肌肤干燥和敏感肌。