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敏感肌肤

什么是敏感性肌肤?

敏感性肌肤的症状为皮肤最外层──表皮处于缺水状态。

敏感性肌肤能令皮肤干燥及脱皮,严重的情况下会导致干裂。

敏感性肌肤的修护

刺激物

减少使用刺激皮肤的日用品,如:肥皂、漂白剂、泡泡浴、洗发精、羊毛、香水等。

环境

环境变化可能令敏感肌加剧,尽量避免暴露在极端天气及湿度下,原理香烟及其他污染。

食物

减少食用可能造成肌肤敏感的食物,如奶类制品、蛋、坚果类食物、小麦等。(原网页图)

情绪

压力、愤怒及焦虑也会使肌肤变脆弱。适当舒缓心情,调节身心。(原网页图)

护肤小常识

  1. 沐浴后轻轻擦拭肌肤上的水份,避免诱发皮肤干燥等问题。
  2. 沐浴后立即使用身体乳,锁住肌肤水份,特别留意较易产生干燥问题的部位。
  3. 不要忽略手部和足部护理,随时准备护手霜,以备不时之需。
  4. 防晒亦十分重要,根据美国明尼苏达罗彻斯特的Mayo Clinic研究,大部份肌肤老化成因为「持续于阳光下曝晒」,所以即使阳光看似不猛烈,都推荐使用含滋润成份的防晒产品。
  5. 使用含滋润成份的产品,例如含有甘油及燕麦成份的身体乳,达到呵护肌肤的理想效果。
  6. 睡眠对健康肌肤是重要的。是否有良好的睡眠,完全会反映在肌肤状况上,尤其是眼袋位置。
  7. 充足运动能舒缓减压,试一下瑜珈吧,可换来一晚安眠!